真相大白乳腺增生乳腺癌都是气出来的看完你节能

小吃 2020年10月25日

真相大白!乳腺增生、乳腺癌都是气出来的,看完你还敢生气吗?

乳腺结节、乳腺增生,这类病在临床上很多,尤其是女性。如果不好好控制,任其发展,再刺激乳腺发炎,时间长了,就会导致乳腺癌。乳腺癌在女性癌症当中排在第一位,占到7%~10%。

有此类疾病的女性脉象表现大多是弦脉,弦脉表示肝郁,肝郁气滞,心情容易抑郁,脾气性格也不好,容易发怒,跟老公的关系不好,脸上还容易长色斑。这和现在的社会现状有关,现在都市女性社会压力很大,工作量大,还经常熬夜,这都是中华路的问题不仅影响了村民的出行诱发乳腺疾病的因素。再一个现在的环境也不好,饮食有污染,水污染,各种辐射,尤国内针对企事业单位法定代表人和财务人员的电信诈骗犯罪近来呈高发态势。针对这种电信诈骗犯罪的新特点其是白领女性24小时离不开的、电脑,辐射很厉害。

除此之外,还有一个很重要的因素就是容易生气。女性以肝为主,以血为本,肝藏血,主疏泄,女人一生气,就容易导致肝经出问题,肝经有一条经脉经过乳房,所以这一块就容易出问题。

容易生气的女性,第一个特点是来月经的时候,乳房会胀、痛。中医认为,生气容易导致肝郁气滞,气郁了就血瘀,血瘀就会产生症瘕积聚,就是指气滞血瘀导致的身体病理性的变化,就是一些肿块、结块。积和聚是有区别的,积是气,聚是血。气积没有固定的场所,一推就可以变化。血聚有固定的地方,不能推动,血瘀了,还有刺痛的感觉。

肝经从下往上走,在膻中这块堵住之后,就会往两侧走,根据女性的生理特点,就会走到乳房上,所以乳房会有胀痛、疼痛,会有硬节,这一点,现在女性体会很多。有些女孩子肚子很硬,一按很痛,还推不动,这就是早期的表现。

女性易患的癌症前五位没有肝癌,女性很少得肝癌,都让乳腺和子宫替代了。女性在生气的时候,肝火上炎,这种火气是有毒的,民国时期的印光法师就倡导哺乳期的女性在生气的时候不要给小孩喂奶,因为这时候的乳汁也会有毒,轻的会导致小孩得病,严重的甚至会毒杀小孩。

观察乳房的外形,看它的弧形轮廓是否变得不规整了。乳头是否出现了不正常的内陷,有没有橘皮样的小凹点,或者出现了一个个小小的陷窝。然后用指头触摸乳房,手指并拢,在乳房周围一一触摸,看是否有肿块结节。最后用拇指与食指轻捏乳头,看是否有分泌物溢出。如果乳房出现红热痛的现象,多为急性炎症。

如果乳房外上象限出现颗粒状的小结节,在月经前明显胀痛,随后消失,多是乳腺增生。如果发现乳房有较为坚硬的肿块,尤其是出现了血样的分泌物千万不可掉以轻心,一定要去医院做进一步的检查了,以免耽误病情。

躺在床上的检查和护理

手指平放在乳房的一侧,以乳头为中心,用指腹以顺时针方向紧贴皮肤循环按摩,依次触摸整个乳房。要特别注意乳房外上角伸向腋窝方向的部位,注意淋巴结是否肿大,但不能用力提捏,用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。健康的乳房是柔软的,没有肿块、结节和触痛,如果发现有这些异样就要去医院做检查了。

淋浴时的检查和保养

淋浴时皮肤湿润,更容易发现问题。一手放在脑后,一手手指伸直并拢,用指腹以螺旋的运动进行检查,仔细看乳房的每一部分是否有硬块,然后左右互换进行检查。冲洗乳房时,最好用清洁的温开水和专用的柔软毛巾,动作要轻柔。不要用香皂,因为它会洗去保护乳房表面润滑作用的油脂。清洗时以乳头为中心旋转,不仅能使血液流通,还可以蜕掉上层的死皮。可以用冷热水交替的方式冲洗乳房以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔都有很大的帮助。

乳房自检以月经后第天为宜,初学者可以在一个月内的几个不同时间进行检查比较,以后再改为每月一次的例行检查。凡是30岁以上的女性,每年应请专科医生检查一次,40岁以上每半年检查次。如果家族中有乳房癌病史,更应多做自我检查,定期去医院检查,以便及早发现病变,防患于未然。

乳房保养,女性必修课

呵护乳房是女人一生的,保养乳房,要根据乳房在各个年龄段的发育规律,采用不同的保养方法。

第一个时期:青春发育期

一般情况下,女孩子从8岁开始乳晕逐渐增大、变黑,9岁时乳头开始发育,等到15~17岁的时候乳房基本上接近成人了;如果17岁时仍然是太平公主,就属于乳房发育不良,这与胚胎时乳房组织的发育不良有关。经常会有一些女孩因为胸部发育过快而束胸,最初的难为情和无知影响了乳房的正常发育。有些女孩在青春期刻意追求身材苗条而控制饮食,体重下降了,乳房的发育也受到了严重影响,这些都是不可取的。

乳房从开始发育到成熟,发育期要持续数年之久,因此乳房发育不良完全可以凭借后天调养而赶上正常发育的班车。要使乳房从一开始就得到健康的发育成长,首先要保持良好的体态,注意运动和营养。站立或者走路时要挺胸抬头,不要弯着腰。睡觉不要长期倒向一边,否则有可能引起左右乳房大小不等。为防止乳房发育受限,不能佩戴过紧的文胸,也不能因为乳房过小而放弃乳罩,致使乳房在下垂中发育成窄长形,影响美观。饮食上要多摄入蛋白质和适量的脂肪,多吃牛肉、喝牛奶等,注意摄取促进乳腺发育的食物,如青椒、番茄、胡萝卜以及豆类等。另外不可忽视锻炼的作用,如俯卧撑、引体向上等,都可以使乳房显得更为隆起。

第二个时期:妊娠期和哺乳期

乳房保养的第二个重要时期是妊娠期和哺乳期。这两个时期体内激素分泌充足,能够有效地保护和修复乳腺,是乳房二次发育的黄金时期。妊娠后乳房会产生一系列的生理变化,乳房的外形会增大,乳晕的色素也逐渐加深,会出现米粒至绿豆大的小结节,乳头会变的发硬和挺立。如何做好妊娠期的乳房保健呢?

早孕前3个月会出现妊娠性乳房胀痛,短时间内即可自行缓解,不能缓解的可以用热敷、按摩等物理疗法,不要轻易使用药物。随着乳房的逐渐增大,要戴松紧适宜的乳罩,既不束缚乳房的正常发育,又能防止乳房下垂,保持良好的形体美。从6个月开始每天用温水擦洗乳头,洗完后按摩,可以增加乳房的血液循环,排出多余的代谢产物,降低哺乳期乳房感染的几率。如果乳头内陷可用手轻轻向外牵拉,以免乳头内陷而影响产后婴儿吮吸。

第三个时期:更年期

进入更年期后卵巢功能减退,乳腺逐渐萎缩,乳房会失去弹性而缩小下垂,直至完全萎缩,只剩下皱缩的皮肤和乳头乳晕了。生、长、去、衰是生命的本质,人老珠黄的时候更要注意乳房的保养,因为抵抗力下降,一些隐匿的疾病甚至恶性病往往会不请自来。这时候一定要定期去医院做专科检查,预防乳腺癌的发生。

冬季干燥,易耗损津液,乳房就像树叶会缺乏精血滋润;日照时间少,阴气越来越重;女人阴暗潮湿,阴中至阴的乳房最容易积风寒患乳腺病;加上早晚温差大,风寒易入侵,耗损人体阳气,导致免疫力下降,特别是乳房萎缩下垂,小叶增生,乳腺炎,纤维瘤最容易诱发出来。

艾灸:通乳腺,防癌症

人体阳气就像天上的太阳,给各脏腑提供着气血流动的动力和温度。水遇冷会凝结成冰,馒头遇冷会硬。长期寒气侵袭,血凝血瘀,特别是女人阴中至阴的乳房,最容易生结节肌瘤。血遇热则行,结遇热则散,所以及时艾灸补阳气,提供恒定温暖的体温,能即通血脉又能祛风寒。《扁鹊心书》:人之晚年阳气衰,故手足不能温

艾灸配穴

膈俞补血活血,行经活络,滋养乳房

云门补气挺胸,宽胸理气,提升乳房

足三里补充气血,增强代谢,滋养乳房

三焦俞增强乳房代谢,平衡激素调节

渊液通乳腺,散结节,活血化瘀

调理周期:前三天连续灸,其后一周12次

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